2 HAFTALIK DEMO PAKETİ
Sağlıklı beslenmeye başlamak ve besinlerle ilişkini düzeltmek istiyor ama nereden başlayacağını bilemiyorsan bu program tam sana göre!
Program içeriğinde neler var?
- Kan tahlillerini ve tanışma formunu doldurup iletmenizi rica ediyorum.
- İlk görüşme sağlık durumunuzu, beslenme alışkanlıklarınızı, yeme davranışınızı, beden algınızı, yaşam şeklinizi, önceki diyet deneyimlerinizi ve hedeflerinizi detaylı bir şekilde konuştuğumuz 1-1.5 saatlik bir süreçtir.
- 1 kez telefon veya görüntülü görüşme yapılır.
- Bu süreçte bana whatsapptan ulaşabilirsiniz.
- Gün sonu raporlaması yapılır.
- Beslenme programında yer alan öğünler ve farklı tarifler görselleri ile beraber iletilir.
- Genel beslenme önerileri, beslenme programı ve yeme davranışınız ile ilgili egzersizler gönderilir.
1 AYLIK ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI
Amacım sizin besinler ve bedeniniz ile sağlıklı bir ilişki kurmanız. Hedefin her ne olursa olsun diyet değil, yeterli ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzına en uygun şekilde adapte etmeni sağlıyorum.
Program içeriğinde neler var?
- İlk görüşme öncesi kan tahlillerini ve gönderdiğim tanışma formunu iletmenizi rica ediyorum. Şikayetleriniz doğrultusunda size yönelik program oluşturulur.
- İlk görüşme sağlık durumunuzu, beslenme alışkanlıklarınızı, yeme davranışınızı, beden algınızı, yaşam şeklinizi, önceki diyet deneyimlerinizi ve hedeflerinizi detaylı bir şekilde konuştuğumuz bir süreçtir.
- Seanslar telefon veya görüntülü arama ile yapılır.
- Tamamen kişiye özel ve beraber karar verdiğimiz bir beslenme programı oluşturulur.
- Beslenme programında size özel olarak hazırlanan tarifler ve görselleri gönderilir. Eğer tarif denemeyi sevmiyorsanız daha ulaşılabilir alternatifler oluşturulur.
- Genel beslenme önerileri, beslenme programı ve yeme davranışınız ile ilgili egzersizler gönderilir.
- Seanslarda yeme davranışınız, yeme farkındalığınız, beden algınız, merak ettiğiniz konular üzerinde konuşuruz.
- Bu süreçte bana whatsapptan ulaşabilirsiniz.
3 AYLIK ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI
1 aylık online danışmanlık paketinde yer alan her şey aynen geçerlidir. Eğer uzun vadeli hedefleriniz var ise bu programın uygun fiyatlı avantajlarından yararlanmanızı tasviye ediyorum.
Program içeriğinde neler var?
- İlk görüşme öncesi kan tahlillerini ve gönderdiğim tanışma formunu iletmenizi rica ediyorum. Şikayetleriniz doğrultusunda size yönelik program oluşturulur.
- İlk görüşme sağlık durumunuzu, beslenme alışkanlıklarınızı, yeme davranışınızı, beden algınızı, yaşam şeklinizi, önceki diyet deneyimlerinizi ve hedeflerinizi detaylı bir şekilde konuştuğumuz 1-1.5 saatlik bir süreçtir.
- Seanslar her hafta telefon veya görüntülü arama ile yapılır.
- Tamamen kişiye özel ve beraber karar verdiğimiz bir beslenme programı oluşturulur.
- Beslenme programında size özel olarak hazırlanan tarifler ve görselleri gönderilir. Eğer tarif denemeyi sevmiyorsanız daha ulaşılabilir alternatifler oluşturulur.
- Genel beslenme önerileri, beslenme programı ve yeme davranışınız ile ilgili egzersizler gönderilir.
- Seanslarda yeme davranışınız, yeme farkındalığınız, beden algınız, merak ettiğiniz konular üzerinde konuşuruz.
- Bu süreçte bana whatsapptan ulaşabilirsin.